Shiatsu Care® inserisce all’interno delle sedute Shiatsu alcune tecniche di varie origini (es. Coaching, Mindfulness, CBT…). Per poter parlare tutti quanti la stessa lingua qui sotto puoi trovare un glossario con lo scopo di:
- Uniformare il nostro linguaggio
- Aiutarti nella lettura degli articoli
- Supportarti nel percorso di studio Shiatsu Care
Bias
Sono, di fatto, errori cognitivi derivati dal nostro bisogno di creare – e quindi riconoscere – degli schemi attorno a noi. Indicano una tendenza dei soggetti a creare la propria realtà soggettiva, non necessariamente corrispondente all’evidenza, sviluppata sulla base dell’interpretazione delle informazioni in possesso, anche se non logicamente o semanticamente connesse tra loro, che porta dunque a un errore di valutazione o a una mancanza di oggettività di giudizio.
Euristica
Sono una semplificazione, un processo utile per il cervello umano per dare delle priorità e quindi prendere delle decisioni.
Frame
Strutture interiori (mentali) preesistenti e per lo più inconsapevoli
Frame of reference
Si tratta del contesto di riferimento. In una seduta Shiatsu Care è il contesto in cui viene posta una domanda, uno stimolo che può essere interiorizzato dal cliente affinché si generi un cambiamento.
Priming
La teoria del priming (o innesco) si riferisce a quella situazione nella quale l’esposizione a uno stimolo influenza la risposta agli stimoli successivi. Se scrivo ‘cibo’ e poi scrivo ‘me_a’ la parola che viene subito in mente è ‘mela’ e non ‘meta’. Lo stimolo della parola ‘cibo’ ha influenzato la mente affinché si andasse a completare la parola come collegata al primo stimolo, quindi a un nome di cibo. Gli individui non sono consapevoli di questa cosa. Il cervello va a ripescare schemi mentali già precostituiti. Esistono 7 tipi di priming:
- positivo
- negativo
- percettivo
- semantico
- di ripetizione
- associativo
- di gentilezza
- culturale