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In un mondo pervaso da messaggi intrisi di positività ad ogni costo, finalmente un libro che chiarisce cosa è la positività sana e quella tossica. Quando stiamo attraversando momenti duri, l’amico o l’amica che ci dicono “Dai, è tutta esperienza, pensa a quante cose potrai imparare” ha una duplice valenza: sminuisce i nostri sentimenti, non ci fa sentire compresi e, non bastasse tutto questo, ci fa sentire “in colpa” nel senso che ci fa sentire degli ingrati visto che non gioiamo di qualcosa che di gioia non presenta nemmeno l’ombra. Ecco, quella viene definita “positività tossica”. Il libro che vi consiglio quindi è proprio “Positività Tossica” di Whitney Goodman.
Si tratta di un libro scritto da una professionista (una psicoterapeuta) che affronta con dati concreti e studi alla mano il concetto della positività.
Un libro veramente chiaro, scritto con un linguaggio semplice e con tanti spunti per approfondire e, soprattutto, che ci fa sentire compresi.
Sono convinto che le informazioni contenute in questo libro possano aiutare tutti gli operatori Shiatsu Care a fornire il giusto supporto agli Uke senza utilizzare quelle frasi sintetiche che creano distanza e mancanza di rapporto.